Айкидо (яп. 合気道 ) — современное японское боевое искусство, созданное О - сэнсэем Морихэем Уэсибой.

Айкидо явилось результатом многолетних исследований боевых искусств, философии и духовных убеждений.

Целью О-сэнсэя было создать и разработать боевое искусство, включающее в себя болевые приёмы и бросковые техники для самообороны с нанесением минимального вреда нападающему и впитавшее в себя все достижения великих мастеров.

Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:

• Ай (яп. 合) — подходить, совпадать, быть правильным, быть выгодным, гармония

• Ки (яп. 気) — энергия духа, жизненная энергия, дыхание

• До (яп. 道) — дорога, путь, способ

"Айки" означает "соединиться с силой, стать одним целым с силой универсальной энергии, стать одним целым с энергией жизненной силы".

 

Айкидо - это система самозащиты, использующая движение атаки противника, с целью перенаправления энергии атакующего и подавлении агрессии противника его же агрессией.

В дополнение к физическим нагрузкам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение совершенствованию сознания, техникам управляемого расслабления, развития духа и жизненной энергии.

Уникальная система подготовки, основанная на методиках великого мастера, основателя Айкидо Ёсинкан - Годзо Сиоды, позволяет всем желающим качественно изучить основы Айкидо, развить внимание, самодисциплину, гибкость, получить навыки самоконтроля, атаки и страховки, а также разумеется изучить множество техник, эффективность которых построена на традициях японских боевых искусств и современных научных знаниях о биомеханике и физиологии человека. Как любая другая комплексная система, школа сочетает в себе интенсивные физические тренировки, а также самовоспитательную и образовательную составляющие. Обычный человек должен быть в состоянии использовать айкидо в любой жизненной ситуации. Ренсинкай учит, как быть естественными, как использовать свои самые сильные стороны, стать чувствительным к слабостям нападающих, как избавиться от страхов и неуверенности в себе. Погасить любой конфликт максимально быстро и энергетически эффективно также является задачей айкидо. Это достигается благодаря передаче знаний исключительно через личный опыт и профессиональную подготовку, а также высоким требованиям в процессе оценки результатов обучения.

​